Lesiones y sugerencias en el tenis
Las lesiones que se pueden producir al jugar en el tenis, se las pueden clasificar en dos categorías: ● Lesiones acumulativas que son causadas por sobrecarga (lesiones por sobreuso).● Lesiones…
El tenis y sus sanciones disciplinarias
Si observamos distintos tipos de deportes podemos observar distintos tipos de sanciones disciplinarias como ser tarjetas amarillas, rojas, suspensiones temporales a los jugadores que tienen una actitud antideportiva. El tenis…
Los mejores consejos mentales para enfrentar un partido de tenis
Que respondieron tenistas de alto rendimiento cuando se les hizo la siguiente pregunta:¿Qué consejos podrían brindar para competir de una mejor manera bajo presión? Jugar todos los puntos sin estar…
¿Por qué son tan importantes los antivibradores en las raquetas de tenis?
Hay componentes en las raquetas de tenis que son característicos en ellas, pero en este artículo, tomaremos tiempo para hablar de uno en manera especial: El antivibrador. Este, se encuentra…
Lesiones más comunes en el tenis
¿Cómo prevenir y tratar las lesiones más frecuentes en el tenis? El deporte de raqueta, por excelencia más practicado a nivel mundial, sin lugar a dudas, es el tenis. La…
Tie break, conoce su significado
En el mundo del tenis, el concepto de muerte súbita o Tie Break para muchas personas resulta un poco desconocido. Si eres de las personas que nunca en su vida han…
Los mejores tenistas de la historia del tenis
A lo largo de la historia, el tenis ha dado a grandes estrellas. Muchas son las formas en que se puede considerar que un tenista es el mejor. En general,…
Historia del tenis
Uno de los deportes de mayor trayectoria y de los más admirados alrededor del mundo es el tenis. Personas de distintas partes del globo se congregan en eventos y frente…
Aprende a dominar y atacar las bolas cortas
En este nuevo posteo les contaremos todo sobre como dominar y atacar las bolas cortas. Es muy importante estar preparados para este tipo de golpes, dado que pueden jugarnos una…
Ejercicios de Calentamiento
Como sabemos y les contamos en la anterior entrada es indispensable prestarle atención al calentamiento antes de un entrenamiento o partido. El beneficio de calentar los músculos, las articulaciones y…